Co nabízím
S čím Vám mohu pomoci?
- rodinné vztahy - rodičovství, výchova, partnerské vztahy, náhradní rodinná péče
- těhotenství, porod, šestinedělí - psychická příprava, podpora a provázení
- psychické potíže - úzkosti, nízké sebevědomí, traumata, poruchy citové vazby
- psychospirituální krize
- osobnostní rozvoj - nalézání sebe sama navzdory vnějším tlakům a představám, zdravé sebepojetí, rozvíjení vnitřních kvalit, propojení se se svým středem/s bytostným já
- psychosomatický aspekt nemocí - nemoce vždy souvisí s psychikou - ať už nám nemoc způsobuje vnitřní trápení či se naše trápení podílí na vzniku nemoci
Všechny služby, které nabízím - psychologické poradenství, osobnostní rozvoj, psychoterapie - se vždy řídí individuálními potřebami a představou klienta o tom, co bude pro něj přínosné a bude mu dávat smysl.
Všechny tři služby mají k sobě velmi blízko a často se mezi sebou překrývají. Liší se především v záměru klienta:
Psychologické poradenství se zakládá na poskytování informací. Klient si tedy především přichází pro radu.
Osobnostní rozvoj umožňuje posouvat se a stávat se tím, kým chceme být, aniž bychom museli mít definovaný nějaký problém. Zahrnuje rozvoj vnitřních kvalit, sebezkoumání a prohlubování laskavého postoje k sobě i k druhým.
Psychoterapie slouží klientům, kteří si přejí sdílet svoje zážitky a prožívání a oprostit se od negativních vlivů, které mohou vnímat v sobě i v okolí. Klient si přichází pro úlevu či nový pohled na situaci.
Během sezení vycházím především ze:
Systemické psychoterapie, která dává důraz na možnosti a řešení v klientové životě a důvěřuje v klientovy schopnosti. Neorientuje se na minulost, ale hledá opěrné body v přítomnosti. Zároveň respektuje všechny klientovy prožitky, nezlehčuje je, ale ani neulpívá na problémech.
Techniky AFT a A4M, které velmi efektivně a intenzivně pracují s emocemi a negativními přesvědčeními díky stimulaci akupunkturních bodů zvukem. Tato stimulace působí na limbický systém v mozku a snižuje intenzitu prožívané emoce. Tato technika má tedy velký úspěch u problémů, které mají své kořeny v nepřekonaných silných emocích (např. panické stavy, pocity viny či hanby). Léčit se tak dají například úzkosti, nízké sebevědomí, tréma, závislosti či negativní sebeobraz (který může vyústit např. do poruch příjmu potravy).
Sezení obvykle trvají 50-60 minut.
Cena za běžné sezení: 1000,- Kč. Studenti, lidé na RD, se ZP či v důchodu mohou využít sníženou sazbu, a to 850,- Kč/hod.
U technik AFT a A4M je sezení delší - 90 až 140 minut.
Cena za sezení AFT či A4M: 1800,- Kč.